El 21 de enero es el Día Internacional del Abrazo, se trata de una fecha en la que recordamos la importancia de demostrar el cariño que nos tenemos, y la importancia que tiene para todos/as las muestras de afecto.
Las muestras de afecto son positivas para cualquier persona, pero suponen un refuerzo aún más positivo para las personas mayores.
Cuando hablamos de salud en +60, habitualmente nos centramos en cuestiones de carácter físico, sin embargo, la salud mental es muy importante durante esta época de la vida.
Evitar casos de ansiedad o depresión es fundamental para cuidar de nuestra salud y para ellos es muy importante sentir que estamos acompañados y que formamos parte del núcleo familiar.
En definitiva, es un símbolo, una muestra, la mejor forma de conseguir que estemos bien y nos sintamos integrados.
